Matcha Protein Power – dla lubiących wysiłek fizyczny

DLA OSÓB, KTÓRE LUBIĄ WYSIŁEK FIZYCZNY

SKŁADNIKI:

• Banan ½
• Masło orzechowe 2 łyżeczki
• Mleko sojowe lub kokosowe 80 ml
• Matcha 1 łyżeczka
• Syrop waniliowy 20ml lub miód 1 łyżeczka
• Lód (najlepiej kruszony) ok 3 łyżki stołowe

TECHNIKA WYKONANIA: blenderowanie

PODANIE: na zimno

WYKONANIE: wszystkie składniki wkrzucamy do blendera. Na końcu dodajemy lód i blenderujemy.

POLECANE: bomba proteinowa polecana po dużym wysiłku fizycznym.